Det finns olika sätt att förbereda och använda åkerfräken.
Avkok för internt bruk:
- Häll 2 msk. rivna åkerfräken stjälkar i 400 ml. kokande vatten;
- Koka avkoket i 3 minuter, låt det sedan dra i 1 timme;
- Sila och konsumera 120 ml 3 gånger om dagen efter måltid;
- Vid behandling av livmoderblödning och hemorrojder kan dosen ökas upp till 2 gånger;
- Vid håravfall kokas avkoket i 10 istället för 3 minuter, silas och konsumeras på morgonen och kvällen i 200 ml.
Avkok för utvärtes bruk:
Åkerfräken appliceras externt och i form av omslag från krossade stjälkar (för eksem och åderbråck) eller som avkok för bad och tvättar (för svårläkta sår, vita flytningar, etc.).