Avkok för internt bruk:
Häll 2 msk. Rölleka till 400 ml. kokande vatten;
Koka i några minuter, låt sedan dra i 30 minuter;
Sila och drick 60-120 ml 3 gånger om dagen före måltid.
Extrakt för bad:
100g vit rölleka blötläggs och lämnas över natten i kallt vatten, nästa dag kokas..
Häll 1 msk. finhackade rötter i 500 ml. kokande vatten;
Koka i 5-10 minuter, låt sedan dra i 30 minuter;
Sila och konsumera enligt anvisningarna.
Kontraindikationer:
Lakrits ska inte tas vid lever- eller hjärt-kärlsjukdomar, kolestas, levercirros, högt blodtryck, kaliumbrist eller a..
Koka upp 1 tsk. krossade blommor och teblad i 250 ml kokande vatten i 30 minuter vid rumstemperatur.
Sila genom gasväv.
Kontraindikationer:
Det ska inte tas av gravida och ammande kvinnor.
Det rekommenderas inte att användas vid njure, lever och nedsatt sköldkörtelfunktion...
Ånga 1 msk. Citronmeliss i 400 ml kokande vatten i 20 minuter vid rumstemperatur;
Sila genom gasväv;
Drick 100 ml av den ansträngda infusionen 3 gånger om dagen före måltid.
Kontraindikationer:
Det ska inte användas vid akut hosta och akut inflammation i mage och tarm...
Häll 2 msk. krossade blommor i 400 ml kokande vatten;
Låt det sitta i 2 timmar;
Efter ansträngning dricks infusionen i steg om 120 ml, 3-4 gånger om dagen 30 minuter före måltid.
Kontraindikationer:
Kan orsaka allergier. Användning av Calendula av personer med lågt blodtryck rekomme..
Koka upp 2 tsk. Rosmarin i 250 ml. kokande vatten;
Avkoket bör svalna, filtreras och konsumeras inom 1 dag;
Den kan användas för gurglar och kompresser.
Rosmarin kan också appliceras i form av ett alkoholextrakt för utvärtes bruk (spridning) för smärtsamma leder och reumatism.
Kontr..
Dryck:
Ånga 1 msk. salvia i 250 ml. kokande vatten;
Låt dra i 10 minuter och sila sedan.
Gurgla:
Ånga 1 msk. salvia i 500 ml. kokande vatten;
Låt dra i 10 minuter och sila sedan...