Ånga 1 msk. Citronmeliss i 400 ml kokande vatten i 20 minuter vid rumstemperatur;
Sila genom gasväv;
Drick 100 ml av den ansträngda infusionen 3 gånger om dagen före måltid.
Kontraindikationer:
Det ska inte användas vid akut hosta och akut inflammation i mage och tarm...
Koka upp 2 tsk. Mynta i 200 ml. kokande vatten och låt avkoket sitta i 20 minuter;
Sila och konsumera inom 1 dag.
Kontraindikationer:
Mynta bör inte konsumeras av spädbarn och små barn upp till 2 års ålder, eftersom mentolen i örten kan orsaka andningsrubbningar (glotisk - eller laryn..